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Les acariens sont des entitĂ©s microscopiques quâon trouve dans la literie, les canapĂ©s, etc, et dont les excrĂ©ments sont source dâallergie. Ils se nourrissent de cheveux, des morceaux de peau morte, ou dâongles accumulĂ©s sur votre lit. Ces micro-organismes se multiplient trĂšs rapidement dans un environnement humide et chaud. Pour les Ă©radiquer, vous pouvez mettre en Ćuvre diffĂ©rents procĂ©dĂ©s astucieux.
Dépoussiérez systématiquement votre literie
Pour une literie saine, 5 gestes Ă adopter ? ProcĂ©dez Ă un dĂ©poussiĂ©rage de votre matelas et de votre sommier tous les jours pour rendre votre literie saine. Pour un entretien plus facile, prĂ©fĂ©rez deux sommier 80×200 cm et fixez-les ensemble afin dâobtenir un sommier de 160×200 cm. Cette option procure un confort optimal et facilite le nettoyage. En effet, le dormeur est la source de nourriture des acariens. Pour subsister, ces microbes ont besoin de la chaleur humaine, ou encore de lâhumiditĂ© de votre transpiration.
Par ailleurs, les cellules mortes de la peau sont favorables Ă leur accroissement. Et comme votre corps dĂ©gage constamment de la chaleur pendant le sommeil, le matelas lâabsorbe. Ainsi, vous devez passer lâaspirateur sur votre literie rĂ©guliĂšrement. Enlevez les couvertures, puis procĂ©dez au nettoyage. Ensuite, retournez le matelas. De cette maniĂšre, vous diminuez les excrĂ©ments et les coquilles dâacariens morts sur votre literie. Parmi les principaux endroits que vous devez prioriser, nous pouvons citer :
- Le contour de la literie ;
- La caisse du sommier. Optez pour un sommier à lattes qui garantit une aération optimale du matelas.
- Tous les recoins ;
- Le matelas ;
- Etc.
Nâutilisez pas des nettoyeurs vapeur, car ceux-ci ajoutent de lâhumiditĂ© dans la piĂšce.
AĂ©rez votre chambre Ă coucher pendant 20 minutes
Sans une bonne ventilation, votre literie risque dâemmagasiner lâhumiditĂ© et les moisissures. Ce qui est favorable au dĂ©veloppement des acariens. LâaĂ©ration rĂ©guliĂšre de la chambre Ă coucher est alors primordiale pour Ă©viter la multiplication des microbes et rendre votre literie saine et agrĂ©able pour dormir. Vous pouvez aussi compter sur lâair conditionnĂ©. Dans cette mĂȘme optique, un dĂ©shumidificateur est une autre option pour abaisser le taux dâhumiditĂ© de la chambre. Par ailleurs, retirez toutes les plantes vertes de la piĂšce.
Votre chambre à coucher doit avoir une température adéquate
La tempĂ©rature adĂ©quate Ă la reproduction des acariens se situe entre 23° et 25°C. Ainsi, pour Ă©radiquer ces bestioles, il est judicieux dâabaisser la tempĂ©rature ambiante dans la chambre. Le rĂ©glage entre 16° et 18°C est lâoption idĂ©ale Ă lâĂ©limination des acariens. En outre, cette tempĂ©rature permet aussi de limiter le dĂ©veloppement des moisissures.
Préférez le bicarbonate de soude pour éliminer les acariens et rendre votre literie saine.
Le bicarbonate de soude possĂšde de nombreuses vertus. Avec ses bienfaits assainissant, il Ă©limine les acariens. Ă cet effet, dispersez du bicarbonate alimentaire sur le matelas, la couette, lâalĂšse, le drap et lâoreiller. NâhĂ©sitez pas Ă saupoudrer tous les objets oĂč les acariens peuvent se dĂ©velopper : sur le tapis, les peluches, la moquette, etc. Par la suite, patientez pendant 2 heures Ă 8 heures pour que le produit puisse agir. Une fois ce dĂ©lai Ă©coulĂ©, passez simplement l’aspirateur. Il est prĂ©fĂ©rable si celui-ci a un filtre HEPA qui est un filtre Ă air Ă haute efficacitĂ©. Assurez-vous bien dâaspirer sur les deux faces du matelas.
Lessivez votre linge à une température supérieure à 60°C
Bien dormir la nuit est primordial pour ĂȘtre sur pieds toute la journĂ©e. Veillez Ă garder la propretĂ© de votre linge de nuit. Lavez vos couvertures Ă plus de 60°C. LâidĂ©al est dâeffectuer une lessive hebdomadaire. Et pour Ă©viter le retour des acariens, ajoutez du bicarbonate de soude Ă lâeau de rinçage.
Pour une literie saine, profitez des propriétés du soleil
Ătaler votre linge de lit au soleil pendant deux heures aide Ă se dĂ©barrasser des acariens. Laissez vos draps, oreillers, couettes, alĂšse, etc. sâaĂ©rer en plein air.
Ă supposer que vous avez un jardin, Ă©talez votre linge de lit dehors. Dans le cas contraire, mettez tout simplement vos couvertures Ă la fenĂȘtre. Vous pouvez aussi taper dessus avec un objet. De cette façon, vous faites tomber les acariens, la poussiĂšre, etc.
Nous avons fait le tour des principales astuces pour avoir une literie saine. Ăliminez les acariens rĂ©guliĂšrement pour quâils ne puissent pas se prolifĂ©rer et remplir votre linge de lit.
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